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Le Jelqing : avant/après, comment faire les exercices sans danger?

Augmentez la taille de votre pénis grâce au Jelqing

Le Jelqing est une méthode reconnue comme redoutable pour accroître la taille d’un pénis. Accessibles à tous, ces exercices étonnent de nombreux pratiquants avec des résultats surprenants. En quoi consiste cette solution ? Quels « exos » faut-il appliquer ? La suite de cet article vous laissera sans voix.

Qu’est-ce que le Jelqing ?

Le Jelqing est une technique de massage du pénis ne nécessitant aucun accessoire. A l’aide des mains, plusieurs étirements et pressions sur l’organe reproducteur permettent d’allonger la longueur ou la circonférence de la verge. Sur le plan physique, ces exercices étendent les tissus internes du pénis afin de provoquer un nouvel afflux dans les zones caverneuses. 

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L’origine de cette technique est inconnue ; celle-ci remontrait à la nuit des temps ! Ainsi, plutôt que de choisir les « coups de scalpels », ces simples massages peuvent apporter de véritables résultats en augmentant le plaisir des dames. 

Avant et après la pratique du Jelqing

L’agrandissement du pénis par massages est considéré par beaucoup comme un mythe. Pourtant, la majorité de ces personnes n’ont jamais témoigné d’un avant et après le Jelqing. Plusieurs contrées africaines et l’Inde ne cessent de vanter les mérites de cette méthode. De même, les sexologues vont conseilleront ces massages pour l’agrandissement de votre verge. Enfin, les multiples avis sur le web sont unanimes : entre 1 et 2 centimètres supplémentaires sont fréquemment constatés après plusieurs de Jelqing. Qu’attendez-vous pour vous y mettre ?

Le Jelqing : comment faire ces exercices ? 

Tout d’abord, prévoyez un échauffement. Pour cela, malaxer votre pénis en utilisant des lubrifiants de bonne qualité (qui ne sèche pas au bout de quelques minutes). Après une semi-érection, les exercices de Jelqing peuvent commencer.

Maintenez la base de votre pénis entre votre index et votre pouce (en entourant la verge à l’aide de ces 2 doigts). Ensuite, soulevez votre verge depuis la paume de votre main en la ramenant vers le haut. Lors de ce mouvement, votre sexe se retrouvera compressé où la partie intermédiaire (centrale) sera étirée. La sensation d’une réorientation de l’afflux sanguin vers le gland doit être ressentie. 

Si vous ressentez des douleurs, relâchez vos mains. Adoptez une prise optimale est indispensable pour maximiser les résultats. Chaque mouvement doit être effectué pendant 3 secondes environ. Pratiquez ces exercices pendant 5 minutes par jour. 

Quel est le danger du Jelqing ?

N’espérez pas une érection totale pour pratiquer les exercices de Jelqing. Dans le cas contraire, vous pourriez sévèrement endommager votre pénis. De même, si vous éjaculez pendant ces manipulations, vous pouvez multiplier les risques de blessures. 

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Veillez à toujours lubrifier votre sexe. Sans gel adapté, de possibles brûlures peuvent être relevées (celles-ci sont plus que désagréables). Sans respecter ces conditions, vous pourriez réellement vous blesser (surtout si vous êtes circoncis).

Régulez vos périodes d’exercices en respectant 5 minutes maximum par jour. Un « surentraînement » ne sera absolument pas bénéfique pour gagner quelques cm en longueur ou circonférence. En dépassant ces recommandations, vous pourriez être sujet à des effets indésirables (tiraillements, picotements…).

Pour conclure

Les sexologues le confirment : la méthode de Jelqing est composée d’exercices réellement efficaces pour le développement de la taille d’un pénis. Il est essentiel de respecter les recommandations présentées dans cet article afin d’éviter les risques de blessures.



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